「自分らしさ」に振り回される落とし穴
こんにちは、ももかです。 オンラインサロンに投稿した記事で、とても大切な話があるので。一部を抜粋してブログでも公開しておきます。 「自分らしさ」ジプシ...
振り回されて悩む時間が激減する！今スグできる自分軸の作り方
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 人に振り回されて、自分の感覚が後回しになっていると感じる人は、自分軸を作ると悩む時間がグッと減りま...
完璧な説明より大事なこと
人に何かを伝えたいとき、上手く言葉が出てこなくて、喉につかえる感覚ってありますよね。 語彙力がない、会話が下手だと思いがちだけど、人に気持ちを伝えると...
【2021年版】ももかの人間研究全体像
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私は、少数派な内面を持つ人が、自分らしさを見つけて育てるために、【個性＝気質×性格×能力】という方...
「正社員がつらいから派遣」は、ちょっと待った方がいい理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 転職を考えている人で、派遣を選択肢にいれるとき。「正社員はつらいから派遣にしよう」と考えているなら...
6年分の自分探しノート
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 先日新しくノートを買ったので、なんとなく記事にしてみようと思い立ち、過去の分も並べて写真を撮りまし...
私の夢
昨日、私の夢をTwitterとFacebookに投稿してみました。あとで振り返る用に、ブログにも残しておきます。 魔法使いのおばあちゃんは、信じる人の...
心の病気はオバケ
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 誤解が生まれそうで怖くて、表立って言えなかったこと。【心に病気はない】という見方について、先日オン...
問題は仲良くなって卒業する
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 何か問題にぶつかったとき、スッキリした答えを見つけて、きれいサッパリ解消できたら気持ち良さそうです...
「気質」と「性格」を知って自分らしいライフスタイルを実現する
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 気質と性格を理解すると、生きづらさの解消だけでなく、継続して能力を発揮できます。結果的に、自分らし...
初めての人におすすめ記事リンク集
ここでは、初めての方にぜひ読んで欲しいオススメの記事を紹介します。 ブログの雰囲気を掴むのに役立つように、保存版や人気の記事を中心に集めました。 HS...
【2021年版】ももかの人間研究全体像
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私は、少数派な内面を持つ人が、自分らしさを見つけて育てるために、【個性＝気質×性格×能力】という方...
INTJは心に宇宙を持つらしいので、個人的な価値観を語る。
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 先日、MBTIの体験セッションに参加して、ベストフィットタイプをINTJとしました。 INTJは心...
HSPHSSを通して自己理解を深めるとは？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPの認知度が高まるにつれて、少しずつ感じてきたギャップ。最近「あぁなるほどな」と、原因がわかっ...
健全な境界線を作る3ステップ
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 健全な境界線とは、状況に応じて柔軟に調整しながら、自分と相手の心地よい距離感を保つものです。 そし...
知的変容型エンパスの見ている世界
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近、知的変容型エンパスだったと気づきました。 難しい概念をわかりやすく説明できたり、人がやってい...
エニアグラムのタイプ４が私すぎて心えぐれる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 エニアグラムの本を読んでいるんですが、タイプ４の説明が私すぎて、 いでででででで( ;∀;) と、...
【分断を生むエジソン】アンナの3D思考と黒岩の２D思考
北野唯我さんの『分断を生むエジソン』は、ヒット作『天才を殺す凡人』の続編です。 そこに登場する、上納アンナと黒岩仁の思考方法の違いが【認知】の解説とし...
生きづらさ解消の確率アップには「揺り戻し」対策が必須
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 生きづらさ解消に取り組んでいると、大きな気づきや変化の後に【もとの場所に戻そうとする現象】に直面す...
HSS型HSPの生きづらさ解消と能力発揮の４ステップ
HSP（HighlySensitivePerson）は、アメリカの心理学者であるエレイン・アーロン博士によって提唱された気質で、人口の２０％に存在しま...
＜第1章＞HSS型HSPの生きづらさが解消しない理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 このシリーズでは、HSS型HSP気質を通して生きづらさ解消に取り組むとき、1番最初に知っておくと良...
＜第2章＞違いを知ると真実がわかる
HSS型HSP気質と暮らすー基本のキー＜第2章＞です。 目次 ＜第1章＞HSS型HSPの生きづらさが解消しない理由 1-1一般的なノウハウは非HSP向...
＜第3章＞自分を知ると繊維さは武器になる
HSS型HSP気質と暮らすー基本のキー＜第3章＞です。 目次 ＜第1章＞HSS型HSPの生きづらさが解消しない理由 1-1一般的なノウハウは非HSP向...
＜第4章＞HSS型HSP全開で居心地の良い関係を作る
HSS型HSP気質と暮らすー基本のキー＜第4章＞です。 目次 ＜第1章＞HSS型HSPの生きづらさが解消しない理由 1-1一般的なノウハウは非HSP向...
＜おわりに＞あなたの感じた、どれもが正解
HSS型HSP気質と暮らすー基本のキー＜おわりに＞です。 目次 ＜第1章＞HSS型HSPの生きづらさが解消しない理由 1-1一般的なノウハウは非HSP...