【MBTIとは】16タイプ性格検査
マイヤーズ・ブリックス・タイプ・インディケーター（MBTI）は、ユングのタイプ論を日常生活で活用できるように開発された国際規格の性格検査です。 全世界...
【エニアグラムとは】９つのタイプによる性格分析
エニアグラムとは９つの点を持つ図形を用いて性格を分類し、自己成長を助けるシステムです。 ギリシャ語で エニア＝９ グラム＝図形 という意味があります。...
エニアグラム：タイプ６がタイプ４だと誤認する理由を考察
エニアグラムではタイプ４だと思っていたんですが、エニアグラム研究所[日本]（C+F研究所）の入門ワークショップに参加して、直接説明を聞いたらタイプ６だ...
評価されるけど実力がバレるのが怖くて不安が絶えないときの心得
目の前のことに一生懸命に取り組んでいると、いつの間にか評価してもらえるときってありますね。 普通は努力が認められて嬉しくなるものですが、評価されるほど...
繊細なリーダーがストレスに潰れず仕事を続けるには
リーダーになる人は意思が強くて自分を持っていて、堂々と自己主張するようなイメージがあるかもしれませんが。 リーダーにも色んなタイプがいるように、繊細で...
自信がないから動くと「自信家」に見られて頼られるプレッシャー
みなさんは仕事を任されたのに自信がないとき、どうしますか？ 私は不安なときほど動きます。 不安や自信のなさを払拭するために、行動して現実の動きを見なが...
新卒１年目で会社辞めたいHSPへ。先輩HSPから贈る言葉
新卒で入社して仕事を始めたけど、毎日苦しい。 相談したくてもできない 誰になにを聞けばいいのかわからない そもそも自分がどうしたいのかもわからない そ...
80％の常識を手放して「繊細なまま」生きやすくなる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPが生きやすくなるには、そもそも『生きやすい』という感覚が非HSPと違うんだと知る必要がありま...
人間観察が好きだけどコミュニケーションは取りたくないひとの心理
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 人間観察が好きなひとには、２種類います。 コミュニケーションを取ったり、距離を縮める目的で観察する...
複雑な心でシンプルに生きる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 心は複雑なものですが、持ち物や人間関係、仕事などは極力シンプルにしたいですね。 シンプルに生きるに...
繊細なリーダーがストレスに潰れず仕事を続けるには
リーダーになる人は意思が強くて自分を持っていて、堂々と自己主張するようなイメージがあるかもしれませんが。 リーダーにも色んなタイプがいるように、繊細で...
自信がないから動くと「自信家」に見られて頼られるプレッシャー
みなさんは仕事を任されたのに自信がないとき、どうしますか？ 私は不安なときほど動きます。 不安や自信のなさを払拭するために、行動して現実の動きを見なが...
正社員がつらいから派遣にする？ちょっと待って
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 転職を考えている人で派遣を選択肢にいれるとき、「正社員はつらいから派遣にしよう」と考えているなら、...
東大卒リクルート出身のHSS型HSP社長にキャリアを積む方法を聞いてみた【Hakali小川さん】
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPは、興味の移り変わりが激しく転職も多くなり、「このまま何も成し遂げられなかったら、ど...
「組織で働くのが苦手」と思っていいんじゃない？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私が就活のときにイメージした30歳の自分は、都会の綺麗なオフィスビルでバリバリ働く女性でした。 で...
HSPHSSの適職探しと才能開花の方法とは？心理カウンセラー時田ひさ子さんインタビュー
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPの適職は本やネットにたくさん載っていますが、どれも現実的には感じられないのが正直なところ。 ...
境界線の問題４つのパターンと心地よい関係を作る方法
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 人との境界線に問題を感じるとき、「自分が踏み込みすぎた」と「相手に踏み込まれすぎた」の2種類が浮か...
人と境界線を引くのは自分勝手？傷つける？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 人と境界線を引くことに抵抗がある人は、それが『凶器』になると思っています。 相手の要望を断るのは、...
【分断を生むエジソン】アンナの３D思考と黒岩の２D思考
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 『分断を生むエジソン』に上納アンナと黒岩仁という2人の人物が登場するんですが、正反対の思考方法を持...
「天才を殺す凡人」で人生救われたから徹底解説する！
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近リーダーの在り方について考えることが多くなっています。 そんな私を見てTwitterのフォロワ...
「飽きやすいから人間関係が続かない」原因と問題点
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 人と仲良くなっても飽きて疎遠になってしまう悩みは、私もずっと持っていました。 なにか人格に問題があ...
評価されるけど実力がバレるのが怖くて不安が絶えないときの心得
目の前のことに一生懸命に取り組んでいると、いつの間にか評価してもらえるときってありますね。 普通は努力が認められて嬉しくなるものですが、評価されるほど...
複雑な心でシンプルに生きる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 心は複雑なものですが、持ち物や人間関係、仕事などは極力シンプルにしたいですね。 シンプルに生きるに...
正しい診断結果を知れば自分軸が見つかる？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 診断系のサービスは有料無料問わず、たくさんあります。 目に見えない内面を診断するために、脳波を測定...
白砂糖やめたらメンタル安定したって話
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 過食症を克服してからしばらく経ち、「白砂糖がメンタルに与える影響ってすごい！」と実感しています。 ...
都合の悪い「自分らしさ」をどうするか
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 自分を大切に生きたいと思ったとき、「私らしく」「そのままで」という言葉が出てきますが。 本当の意味...
振り回されて悩む時間が激減する！今スグできる自分軸の作り方
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 振り回されやすく、自分の感覚が後回しになっていると感じる人は、自分軸を作ると悩む時間がグッと減りま...
気質と性格を知って自分らしいライフスタイルを実現する
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 気質と性格を理解すると、生きづらさの解消だけでなく継続して能力を発揮できるので、自分らしいライフス...
生きづらさ解消の確率アップには「揺り戻し対策」が必須
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 生きづらさ解消に取り組んでいると、『揺り戻し』が必ず起こります。 揺り戻し中はネガティブ思考が増す...
生きづらさ解消につながる！コピーした感情の見抜き方
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 急にイライラしたり、漠然と不安を感じたり、感情に振り回されて悩んでいる人は、その『持ち主』を考えた...
元NEWS手越くんのスーパーポジティブの正体
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近ジャニーズ事務所のタレントさんたちが何かと話題ですね。 元ジャニオタ（ガチ勢）の私は、地元の友...