元ブルゾンちえみの藤原史織さんに学ぶ「本能で生きる」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 「…35億」とクールにつぶやくネタで2017年に一躍時の人となった芸人の『ブルゾンちえ...
「空気読めないからHSPじゃないのかな？」とHSS型HSPが感じる理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPは、いつも気を張って空気を読み、その場の正解を探しながら行動しています。 ところが、...
男性HSS型HSPの仕事と人生の充実感をアップさせる３つのポイント
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 男性HSS型HSPの場合、女性とはまた違った部分で生きづらさを抱えています。 体力がない、度胸がな...
ヒステリックな女上司と上手く付き合うコツ
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 感情的に怒ってきたり、細かく行動をチェックして指摘したり…ヒステリックな女上司に消耗す...
感情メモアプリ「Awarefy(アウェアファイ)」が自己分析に使える！
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 ネガティブ思考が止まらないとき、書くことで気持ちを整理する人は、日記を書く習慣があるかと思います。...
【文字起こし】イノベーターとコーディネーターの「悩み方」の違い
こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 （文章として読みやすいように少し修正を加えています。） 6月から対面での...
感情を紙に書いてもストレス発散できない人の特徴
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 不安や怒りを紙に書くとストレス発散になると言われていますが、逆に気持ちが落ち込んでしまう人もいます...
HSEチェックリスト
HSEとは、HighlySensitiveExtroversionの略で『非常に敏感な外向性』のことです。 HSPの中でも外向的な性格を持つ人を指した...
普通のリーダー本は通用しなかったのに「天才を殺す凡人」で全て理解した
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近、リーダーの在り方について考えることが多くなっています。 そんな私を見て、Twitterのフォ...
【図解】外向的なHSS、内向的なHSS、どちらにも属さない！？HSEと私の関係
この記事はHSEやMBTIについて情報収集を始めた初期のものです。調べを進めた結果、私はHSS非HSEだと自己診断しました。 こんにちは、ももか（@m...
新しいことを始めるときの「HSS型HSP」と「非HSP」の違い
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPは、好奇心旺盛で新しいことを好む気質ですが、非HSPの行動特徴とは決定的に違う点があ...
HSPとHSSとHSEの違いがよくわかんないから比較してみる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近チラホラ見る『HSE』というワード。 HSPの中には、外向型がいる。でも、HSEもいる。HSS...
コーディネーターは青い人
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPの中でも、コーディネータータイプは『青い人』になります。 この色については、前回イノ...
「空気読めないからHSPじゃないのかな？」とHSS型HSPが感じる理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPは、いつも気を張って空気を読み、その場の正解を探しながら行動しています。 ところが、...
HSS型HSP2つのタイプ「イノベーター」「コーディネーター」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 先日、twitterで次のように投稿したところ、何人かの方から「詳細が知りたい！」と反応がありまし...
HSS型HSPは「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる」って、どういうこと？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPの相反する気質は「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる感覚」と表現されます。 本人た...
「同じ気質なのに何か違う」HSS型HSPの２タイプと大好きな男性の存在
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私は最近、「HSS型HSPの中にも、大きく分けて２つのタイプがいる」という、独自のタイプ論を展開し...
HSEチェックリスト
HSEとは、HighlySensitiveExtroversionの略で『非常に敏感な外向性』のことです。 HSPの中でも外向的な性格を持つ人を指した...
HSPを知ったけど「なんかシックリこない」と感じる3つの理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPは医学的な名前ではなく、セルフチェックで診断します。 私は、ほぼチェックがついたので、紛れも...
【文字起こし】イノベーターとコーディネーターの「悩み方」の違い
こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 （文章として読みやすいように少し修正を加えています。） 6月から対面での...
自己肯定感が低い人が苦手な「感じる」と「考える」の違い
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 自己肯定感の低いHSPは、感情を押さえ込んで周りに合わせようと必死になります。 幼い頃に身につけた...
違いを知り可能性を広げる「なりきりミッション」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近の私は、『気質・性格・能力（行動）』の違いについて、発信することに注力しています。 そうしよう...
【文字起こし】気質は人の価値を決めるものではない
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 今回は、混同しがちな...
生きづらさを解消して自分らしく生きるまでに必要なこと
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、noteで有料記事にしていた内容です。 noteのコンセプトを変更するので、掲載している...
感情メモアプリ「Awarefy(アウェアファイ)」が自己分析に使える！
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 ネガティブ思考が止まらないとき、書くことで気持ちを整理する人は、日記を書く習慣があるかと思います。...
何をしても生きづらさが解消しないなら
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 繊細で共感力の高い人は、生きづらさを抱えがちです。常に心にモヤがかかっているような、なんだかスッキ...
【文字起こし】気質をベースにした認知行動療法って？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 第7話で、「HSPは...
HSPを自覚した人に試してほしい最初の1歩
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 生きづらさの原因がHSP気質だと気づいた人には、まずやって欲しいことが2つあります。 どんな状態の...
普通のリーダー本は通用しなかったのに「天才を殺す凡人」で全て理解した
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近、リーダーの在り方について考えることが多くなっています。 そんな私を見て、Twitterのフォ...
【文字起こし】HSPの仕事や人間関係の悩みに「体の声を聴く」を提案する理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 私は、HSPから仕事...
働く前に知っておくと安心な「派遣のデメリット」とは？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 前回、HSS型HSPに派遣をオススメする記事を書きましたが、実際に働いていて、「この部分は、人によ...
元ブルゾンちえみの藤原史織さんに学ぶ「本能で生きる」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 「…35億」とクールにつぶやくネタで2017年に一躍時の人となった芸人の『ブルゾンちえ...
やみつき注意！HSS型HSPに派遣をオススメする5つの理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私は、現在HSPの活動と並行して、フルタイムの派遣事務の仕事もしています。 始めた当初は、「ちょっ...
男性HSS型HSPの仕事と人生の充実感をアップさせる３つのポイント
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 男性HSS型HSPの場合、女性とはまた違った部分で生きづらさを抱えています。 体力がない、度胸がな...
カウンセリング、コーチング、コンサルティングの違い
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 心の問題を解決する手段として、心理カウンセリングがすぐ浮かぶと思います。 じゃあ、カウンセリングを...
「HSP気質を活かした仕事がしたい」の危険性
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPを知ったばかりの人は、よく「気質を活かした仕事がしたい」と、適職を探しています。 私も、HS...