普通のリーダー本は通用しなかったのに「天才を殺す凡人」で全て理解した
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近、リーダーの在り方について考えることが多くなっています。 そんな私を見て、Twitterのフォ...
【図解】外向的なHSS、内向的なHSS、どちらにも属さない！？HSEと私の関係
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 あなたは、「集団に馴染めない」と感じたことがありますか？ それは、マイノリティな内面を持っているこ...
MBTIでINTJやINFJなのにHSEって、どういうこと？？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 前回の記事で、HSPとHSSとHSEの違いについて比較したのですが。 その中で、マイヤーズ・ブリッ...
HSPとHSSとHSEの違いがよくわかんないから比較してみる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近チラホラ見る『HSE』というワード。 HSPの中には、外向型がいる。でも、HSEもいる。HSS...
30代の体の乾燥に「ニュートロジーナのボディオイル」が優秀すぎて感動
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 乾燥肌な人にとって、お風呂上りは戦いです。そう、あらゆる部位の『乾燥対策』との戦い。 私も、肌が弱...
イノベーターの無関心と、コーディネーターの嫉妬心
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 あなたがHSS型HSPなら、今までに「どうしても、この人とは合わない」と思う人がいませんでしたか？...
【文字起こし】気質をベースにした認知行動療法って？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 第7話で、「HSPは...
「同じ気質なのに何か違う」HSS型HSPの２タイプと大好きな男性の存在
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私は最近、「HSS型HSPの中にも、大きく分けて２つのタイプがいる」という、独自のタイプ論を展開し...
違いを知り可能性を広げる「なりきりミッション」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近の私は、『気質・性格・能力（行動）』の違いについて、発信することに注力しています。 そうしよう...
【文字起こし】HSPの仕事や人間関係の悩みに「体の声を聴く」を提案する理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 私は、HSPから仕事...
【図解】外向的なHSS、内向的なHSS、どちらにも属さない！？HSEと私の関係
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 あなたは、「集団に馴染めない」と感じたことがありますか？ それは、マイノリティな内面を持っているこ...
MBTIでINTJやINFJなのにHSEって、どういうこと？？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 前回の記事で、HSPとHSSとHSEの違いについて比較したのですが。 その中で、マイヤーズ・ブリッ...
HSPとHSSとHSEの違いがよくわかんないから比較してみる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近チラホラ見る『HSE』というワード。 HSPの中には、外向型がいる。でも、HSEもいる。HSS...
イノベーターの無関心と、コーディネーターの嫉妬心
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 あなたがHSS型HSPなら、今までに「どうしても、この人とは合わない」と思う人がいませんでしたか？...
「同じ気質なのに何か違う」HSS型HSPの２タイプと大好きな男性の存在
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私は最近、「HSS型HSPの中にも、大きく分けて２つのタイプがいる」という、独自のタイプ論を展開し...
「気質・性格・能力」の個人差と、HSS型HSPの２タイプをマーケティング理論で説明する
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 人間の【人格】は、『気質・性格・能力』をもとに、社会経験を積むことで形成されます。 気質は持って生...
【文字起こし】気質は人の価値を決めるものではない
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 今回は、混同しがちな...
HSS型HSPと非HSSを見分ける方法
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 今回は、『HSS型HSP』と『HSP非HSS』の見分け方を紹介します。 意外と、HSS型HSPだと...
コーディネーターは青い人
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPの中でも、コーディネータータイプは『青い人』になります。 この色については、前回イノ...
イノベーターは黄色い人
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 前回の投稿で、HSS型HSPには「イノベーター」と「コーディネーター」という2つのタイプが存在する...
【文字起こし】気質をベースにした認知行動療法って？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 第7話で、「HSPは...
違いを知り可能性を広げる「なりきりミッション」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近の私は、『気質・性格・能力（行動）』の違いについて、発信することに注力しています。 そうしよう...
生きづらさを解消して自分らしく生きるまでに必要なこと
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、noteで有料記事にしていた内容です。 noteのコンセプトを変更するので、掲載している...
HSPを知ったけど「なんかシックリこない」と感じる3つの理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPは医学的な名前ではなく、セルフチェックで診断します。 私は、ほぼチェックがついたので、紛れも...
【認知行動療法応用編】感情が爆発する「大人の反抗期」の過ごし方
こんにちは、ももか（@momohsphss）です！ HSP気質を受け入れ、自分の感情に意識を向けるようになり、しばらくすると次のような状態になる傾向が...
【認知行動療法入門③】ひとり反省会の思考パターンを観察する
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 人間の脳は、本能で感じ取った『感情』を、習慣化された『思考』を使って解釈し、無駄のない『行動』を繰...
【認知行動療法入門②】ネガティブな感情の考え方
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 認知行動療法では、まず『感情』に意識を向けて、言葉を当てはめていくことから始まります。 ところが、...
【認知行動療法入門①】感情を掴む練習
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPHSSを知った人は、自分の意思を優先していいんだと気づくと同時に「そもそも『自分の意思』なん...
何をしても生きづらさが解消しないなら
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 繊細で共感力の高い人は、生きづらさを抱えがちです。常に心にモヤがかかっているような、なんだかスッキ...
自己肯定感が低い人が苦手な「感じる」と「考える」の違い
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 自己肯定感の低いHSPは、感情を押さえ込んで周りに合わせようと必死になります。 幼い頃に身につけた...
普通のリーダー本は通用しなかったのに「天才を殺す凡人」で全て理解した
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近、リーダーの在り方について考えることが多くなっています。 そんな私を見て、Twitterのフォ...
【文字起こし】HSPの仕事や人間関係の悩みに「体の声を聴く」を提案する理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 こちらは、毎週土曜日の夜に配信しているラジオの内容を文字に起こしたものです。 私は、HSPから仕事...
働く前に知っておくと安心な「派遣のデメリット」とは？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 前回、HSS型HSPに派遣をオススメする記事を書きましたが、実際に働いていて、「この部分は、人によ...
やみつき注意！HSS型HSPに派遣をオススメする5つの理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 私は、現在HSPの活動と並行して、フルタイムの派遣事務の仕事もしています。 始めた当初は、「ちょっ...
「HSP気質を活かした仕事がしたい」の危険性
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPを知ったばかりの人は、よく「気質を活かした仕事がしたい」と、適職を探しています。 私も、HS...
カウンセリング、コーチング、コンサルティングの違い
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 心の問題を解決する手段として、心理カウンセリングがすぐ浮かぶと思います。 じゃあ、カウンセリングを...