HSPHSS

ラジオトーク文字起こし記事まとめ

音声配信サービスの<ラジオトーク>では、

  • 過去記事の解説
  • 文章では伝えきれない熱い(暑苦しい)思い
  • 音声ブログ

などをお届けしています。

ここでは、特にオススメな回を文字起こしした記事をまとめました。

音声のリンクは各記事に貼ってますが、こちら↓から一覧で確認できます。

音声を聞く

第1話~第10話

【第2話】HSS型HSP気質を受け入れる前に悩んでいたこと

【第3話】HSPを知ってから生活の工夫を始めるまでの話

【第4話】HSS型HSPの悩み3年後どうなる?

【第5話】気質は人の価値を決めるものではない

【第6話】「頑張りすぎないで」が「何もできないんだから大人しくしてな」に聞こえる

【第7話】HSPの仕事や人間関係の悩みに「体の声を聴く」を提案する理由

【第8話】気質をベースにした認知行動療法って?

【第9話】刺激って何?

【第10話】『自信がある』の最適解

第11話~第20話

【第11話】HSPの身につけた「HSSっぽさ」の見分け方

【第12話】HSPの中に潜む感情カメレオンの扱い方

【第13話】生きづらさ解消につながる「コピーした感情」の見抜き方

【第15話】イノベーターとコーディネーターの「悩み方」の違い

【第17話】【連休帰省】長時間人と過ごすときの簡単な刺激対策と心構え

【第18話】感情の振り幅が大きくて疲れるからテンション上げすぎないようにする

【第19話】HSEに振り回されている人へ。「外向的」「内向的」と「気質」の違い

【第20話】 空気読めないからHSPじゃないのかな?」とHSS型HSPが感じる理由

【第21話】 自己肯定感が低い人が苦手な「感じる」と「考える」の違い
※こちらの記事は一部のみ音声で解説しています。