リアルな声から生まれた【HSS型HSPチェックリスト】
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPの生態を研究して５年目になります。これまで話しに来てくれた同じ気質の仲間の声を集めた...
白砂糖やめたらメンタル安定したって話
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 過食症を克服してからしばらく経ち、白砂糖がメンタルに与える影響ってすごいと実感しています。 今回は...
HSPあるあるネタでは解消されない５つの疑問＆答え
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 「どうやら自分はHSPらしい。あるあるネタを見まくって共感の嵐だった。だけど、この先どうすればいい...
HSS型HSPの2タイプ記事まとめ
MBTIとの関係を考察している記事もありますが、ネットの無料診断は偽物です。後日、正式な診断を受けました⇒MBTI体験セッションで公式診断した感想！！...
気質はカタチ、性格はイロ（HSPHSS）
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 「HSP、HSS、非HSP、カタチで表すと何かなー」と考えて、思いついたことを説明していきます。 ...
「自分らしさ」の落とし穴
こんにちは、ももかです。 オンラインサロンに投稿した記事で、とても大切な話があるので。一部を抜粋してブログでも公開しておきます。 「自分らしさ」ジプシ...
振り回されて悩む時間が激減する！今スグできる自分軸の作り方
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 振り回されやすく、自分の感覚が後回しになっていると感じる人は、自分軸を作ると悩む時間がグッと減りま...
完璧な説明より大事なこと
人に何かを伝えたいとき、上手く言葉が出てこなくて、喉につかえる感覚ってありますよね。 語彙力がない、会話が下手だと思いがちだけど、人に気持ちを伝えると...
「正社員がつらいから派遣」は、ちょっと待った方がいい理由
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 転職を考えている人で、派遣を選択肢にいれるとき。「正社員はつらいから派遣にしよう」と考えているなら...
6年分の自分探しノート
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 先日新しくノートを買ったので、なんとなく記事にしてみようと思い立ち、過去の分も並べて写真を撮りまし...
初めての人におすすめ記事リンク集
ここでは、初めての方にぜひ読んで欲しいオススメの記事を紹介します。 ブログの雰囲気を掴むのに役立つように、保存版や人気の記事を中心に集めました。 HS...
「気質」と「性格」を知って自分らしいライフスタイルを実現する
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 気質と性格を理解すると、生きづらさの解消だけでなく、継続して能力を発揮できます。結果的に、自分らし...
INTJは心に宇宙を持つらしいので、個人的な価値観を語る。
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 先日、MBTIの体験セッションに参加して、ベストフィットタイプをINTJとしました。 INTJは心...
HSPHSSを通して自己理解を深めるとは？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPの認知度が高まるにつれて、少しずつ感じてきたギャップ。最近「あぁなるほどな」と、原因がわかっ...
健全な境界線を作る3ステップ
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 健全な境界線とは、状況に応じて柔軟に調整しながら、自分と相手の心地よい距離感を保つものです。 そし...
知的変容型エンパスの見ている世界
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 最近、知的変容型エンパスだったと気づきました。 難しい概念をわかりやすく説明できたり、人がやってい...
エニアグラムのタイプ４が私すぎて心えぐれる
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 エニアグラムの本を読んでいるんですが、タイプ４の説明が私すぎて、 いでででででで( ;∀;) と、...
【分断を生むエジソン】アンナの3D思考と黒岩の２D思考
北野唯我さんの『分断を生むエジソン』は、ヒット作『天才を殺す凡人』の続編です。 そこに登場する、上納アンナと黒岩仁の思考方法の違いが【認知】の解説とし...
生きづらさ解消の確率アップには「揺り戻し」対策が必須
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 生きづらさ解消に取り組んでいると、大きな気づきや変化のあとに、モチベーションを削ぐような出来事に遭...
リアルな声から生まれた【HSS型HSPチェックリスト】
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPの生態を研究して５年目になります。これまで話しに来てくれた同じ気質の仲間の声を集めた...
あなたには、あなたの存在意義がある（HSS型HSPの2タイプ）
HSS型HSPの研究を続けていて、大きく2タイプに分かれると気づいたので、まとめていきます。 明らかに違うHSSたち 同じHSS型HSP気質なのに、大...
アンナと黒岩×HSP（チェックリスト）
最近解説している、思考法の違い。 アンナと黒岩が、それぞれHSPだと見た目にどんな印象になるのか、オンラインサロンで投稿した内容を再編してご紹介します...
あんな騒がしい人が繊細なわけない！【HSPの苦手なHSE】
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSPの苦手な人の話を聞いていると「もしやHSEか？？」と感じることがあります。 HSEの傾向にあ...
HSS型HSE「人の成長でご飯３杯いける！」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSEは人が成長する姿を見ると、とてつもなく心が震えて感動するようです。 職場やPTAなど...
HSSだと思っているHSPの「できない自分を責められる恐怖」
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSSだと思い込んでいるHSPは、できない自分を強く責めている印象があります。 そして、HSSのテ...
HSEに振り回されている人へ「外向内向」と気質の違い
音声は↓の再生ボタンを押すと聞けます。 HSEとは、HighlySensitiveExtroversionの略で、直訳すると『非常に敏感な外向性＝外向...
HSEチェックリスト
HSEとは、HighlySensitiveExtroversionの略で『非常に敏感な外向性』のことです。 HSPの中でも外向的な性格を持つ人を指した...
新しいことを始めるときの「HSS型HSP」と「非HSP」の違い
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPは、好奇心旺盛で新しいことを好む気質ですが、非HSPの行動特徴とは決定的に違う点があ...
HSS型HSPは「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる」って、どういうこと？
こんにちは、ももか（@momohsphss）です。 HSS型HSPの相反する気質は「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる感覚」と表現されます。 本人た...