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MBTIでINTJやINFJなのにHSEってあるの?

MBTIの話が出ますがネットの無料診断は偽物です。後日、正式な診断を受けました⇒MBTI体験セッションで公式診断した感想!!

こんにちは、ももか(@momohsphss)です。

久しぶりにMBTIをやったら『INTJ』との結果が!

私はHSPの中でも外向的な『HSS型HSP』なんですけど、それならMBTIでExxxと出るはずですよね?

HSEの提唱者であるジャクリーンさんは【HSP×MBTI】の研究をしていて、アーロン博士のブログにゲスト寄稿しています。

そこでジャクリーンさんの記事をもとに、MBTIで内向と出る人がHSEになる可能性について考察していきます。

INFJやINTJはHSEなのか?

いきなり結論ですが、HSEはMBTIではExxxxとなるので、INTJやINFJと出る人はHSEではありません。(提唱者のジャクリーンさんはENFP)

ブログの解説では大勢のHSEが内向型だと誤解していて、これはMBTIで外向と内向の点差があまりないことが原因だとしています。

例えば、HSEは外の世界にいる時、刺激過多になったり、追い立てられていると感じることがよくあります。

しかしだからといって長いこと内側に向かっていると、すぐに飽きたり、気だるくなったり、軽度なうつを経験する時さえある。

だから、外向型と内向型の間を行ったり来たりしている、あるいはその間で混乱しているとHSEが感じることはよくあることなのです。

引用:内向型、外向型そしてHSP

 

このことからMBTIの結果がINFJINTJと出た人でHSEの可能性を持っている場合は、次のどちらかに当てはまると考えられます。

  1. MBTIのタイプ認識が違う
  2. HSEではなくHSS型である

HSPとMBTI

ジャクリーンさんによると、HSPの多くは『直感・感情型(NF)』か『直感・思考型(NT)』です。

アーロン博士のブログ記事に掲載されている解説をもとに、HSPに多いMBTIタイプをまとめました。

HSP × 感情型(F)

HSPの多くは情報を直感で処理して感情を優先する直感・感情型(NF)』です。

【HSPに多いNFランキング】

1位・・・INFP
2位・・・INFJ
3位・・・ENFP
4位・・・ENFJ
5位・・・ISFJ
6位・・・ESFJ(めったに見られない)

※ジャクリーンさん調べ

HSP × 思考型(T)

HSPの中で次に多いのは、情報を直感で処理し思考を優先する直感・思考型(NT)』です。

【HSPのNT】

多い・・・INTP、INTJ
少ない・・・ISTJ、ISTP

※ジャクリーンさん調べ

 

INFJもINTJもHSPの中では多数派になります。

HSEはよく、外の世界の、面白い、新しい、創造的な活動に携わっています。そしてそうした活動を、1~2人以上の人たちとするのを好みます。

そしてたいてい知らない人に自分から話しかけ、会話を楽しみ、彼らが新しい友人になることもあります。

中略

HSEは、温かく、社交的で、表情が豊か、そしてすぐに誰かと知り合いになれる。友達をつくり関係を続けていくことにほとんど苦労しません。でも、少数の親しい、誠実な、本物の友情だけで満たされもする。

引用:内向型、外向型そしてHSP

HSS型HSPの私が内向型!?

ここからはMBTIでINTJと出た、HSS型HSPの私自身を考察していきます。

ずっと外向的で社交性もある人間だと思っていたので、正直信じられませんでした。

納得できないよ!私が内向型なんて!!

試しに5年くらい前の自分をイメージしながら再診断したらINFJとなりました。

どっちにしても少数派の内向型。

アーロン博士の【HSS型はHSPの中で30%の外向的なタイプ】という説明と、ジャクリーンさんの解説の整合性が取れず混乱しますよね。

HSPの4タイプ

アーロン博士とジャクリーンさんの話をまとめると、上図のようになります。

つまりHSPには4タイプいるのです。

内向的なHSS型HSPも存在しますが、この場合はMBTIの診断ではIxxxxと出ます。

MBTIの正式な診断は認定ユーザーからのフィードバックを受けないと確定できないので、気になる人は体験セッションに参加してみてください。

日本MBTI協会公式ページ

 

◇追記◇

この記事を書いてから【HSP×MBTI】の研究をさらに進めました。最新情報は下の記事で解説しています。

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