ご相談について

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。ももかです。

現在、個別のご相談はZoomを利用したビデオ通話で、オンラインカウンセリングを行っています。

私のカウンセリングは、普段見えている世界とは全く違う視点からお話を聞いていくことで、心の奥深くに光を当てる特徴があります。

HSS型HSPに限定はしていませんので。

セルフチェックに自信がない方も、お話することで判別できるので、確認しに来てくださいね。

 

せっかくなので、問題解決のヒントになるように、少し解説しておきます。

自力でどれだけ頑張っても、なぜか生きづらさが解消しないHSPHSSは、気づかないうちに潜在意識下に仕舞い込んだトラウマや古傷がブレーキになり、思いつくまま行動しても現実での変化に繋がりにくいのです。

問題がありすぎて途方に暮れる

あなたが、このページを読んでいるということは、心理学やカウンセリング、コーチングやNLPなどを学んでも、生きづらさや苦しさが消えなかったのでは?

あらゆる病気を疑って、知識をつけて解決のために努力をしたけれど、状況が改善しているように思えず、お手上げ状態ではないでしょうか?

 

特にHSS型HSPは、人が好きで話しやすく、HSP非HSSに比べると体力もあるので、多少無理すれば集団生活に馴染めてしまうんですね。

さらに、行動力もあって好奇心旺盛で、もともと持っているエネルギー量が大きいので、組織の中で重要なポジションに就くことも多いです。

でも、本人の心の中は『孤独』『不安』『焦り』『恐怖』などが、ドロドロと渦巻いています。そして、そんな自分は人前で見せてはいけないとも思っています。

この、もともと持っている性質と心のギャップが、精神面でも現実面でも、様々な問題を引き起こします。

仕事、恋愛、家族、お金、健康・・・

何より、自分で自分のことがわからなすぎて、どこからどう手をつければいいのか見当もつかず、途方に暮れるんですね。

 

HSS型HSPは繊細さも人一倍持っているので、行動したときに受けるダメージも人一倍大きなものになります。

「弱音を吐いても冗談で流される」
「ウッカリ衝動的に行動してしまい、集団から浮いてしまった」
「自信がないのにリーダーに抜擢されて本音を誰にも話せない」

こうした、通常の人であれば短期間で回復するような悩みでも、HSS型HSPは5年10年と囚われて、自分を否定し続けるのです。

 

HSPは人や物に対しての境界線が曖昧で、当たり前のように「私とあの人は一緒」という前提で物事を見ています。

だから、「私は私、相手は相手」と境界線を引けるようになると、自分が向き合うべき問題がクッキリと見えてくるんですね。

自分の問題が見えてくるということは、相手の問題も見えてくるということです。

つまり、今まで『自分の問題」だと感じて、必死に解決しようとしていたものが、実は全く関与しなくていい相手の問題だった、と気づくのです。

そして、山積みだった問題も、解決の優先順位が付けられるようになります。

カウンセリング概要

  • 実施方法:ビデオ通話サービス『Zoom』を利用したオンラインカウンセリング
  • 所要時間:40分
  • 料金:4,000円
  • 実施日:毎週日曜日13:00~
  • 決済方法:PayPalによる 銀行振込 または クレジットカード(デビット可)

■PayPal決済の詳しい方法は、公式サイトにてご確認ください。

申込み方法について

申込みフォームのURLは、メルマガにてご案内しています。

フォームにアクセスできる時間は、毎週水曜日18時~金曜日18時です。

(例)
★6月7日分の受け付け→6月3日18時~6月5日18時

★6月14日分の受け付け→6月10日18時~6月12日18時

1名の枠が埋まるか、公開日程を過ぎたら、申込みフォームを一旦クローズします。

無料メルマガについて

申込後の流れ

決済が完了すると、フォームの自動返信でZoomの招待URLを記載したメールが届きます。

申し込み後24時間以内に、ももかより相談内容を確認する事前アンケートメールが届きます。

カウンセリングの前日までに、Zoomの利用方法のご確認と、事前アンケートへの返信をお願いいたします。

HSPという言葉を使わなくても生活できること

私の提案しているライフスタイルは、【お互いの違いを知り、比較や競争なく世界観を共有し、人や環境に左右されず、自然体で笑える生活を送ること】です。

だから、「どうしたら、家族やパートナー、同僚などに、HSPのことを理解してもらえますか?」という質問に関しては、

あなたが1番、あなた自身を理解することです。

とお伝えしています。

HSPは自分を知る大きなヒントとなりますが、気質は万能な魔法でもなければ、それ自体が武器になることはありません。

なぜなら、使いこなすのは、他の誰でもない「自分」だからです。

 

大切な人に本当の自分を受け入れてもらうことは、心からの喜びになりますし、周囲もサポートしやすくなることも、十分あります。

なので、HSPだと周囲に伝えること自体は悪いことではありません。

ただ、誰かの示した方法でないと自分の意思を表現できない状態というのは、自分軸が形成されていないことを物語っているので。

その状態で、周囲に自分を理解してもらおうと努めても、相手の反応に一喜一憂して振り回されるだけです。

 

だからこそ、まず自分の本来持っている能力を把握して、人との違いを知ることで、想像以上に心地よい人間関係を築くことができます。

今までの半分の労力で、今まで以上の成果を手にすることもできます。

ただ、価値観を入れ替えていく作業は、パニックの連続で、ひとりでは冷静に受け止められないことも多々あります。

なので、オンラインカウンセリングで解決の糸口を見つけた後も一定期間寄り添えるように、リピーター様限定のフォローメールカウンセリングも用意しています。

「そのままの自分」を受け入れて、本来持っている能力を発揮できるよう、生きづらさ解消の1歩を踏み出したい方は、お話しに来てくださいね。

カウンセリング概要

  • 実施方法:ビデオ通話サービス『Zoom』を利用したオンラインカウンセリング
  • 所要時間:40分
  • 料金:4,000円
  • 実施日:毎週日曜日13:00~
  • 決済方法:PayPalによる 銀行振込 または クレジットカード(デビット可)

■PayPal決済の詳しい方法は、公式サイトにてご確認ください。

申込み方法について

申込みフォームのURLは、メルマガにてご案内しています。

フォームにアクセスできる時間は、毎週水曜日18時~金曜日18時です。

(例)
★6月7日分の受け付け→6月3日18時~6月5日18時

★6月14日分の受け付け→6月10日18時~6月12日18時

1名の枠が埋まるか、公開日程を過ぎたら、申込みフォームを一旦クローズします。

無料メルマガについて

申込後の流れ

決済が完了すると、フォームの自動返信でZoomの招待URLを記載したメールが届きます。

申し込み後24時間以内に、ももかより相談内容を確認する事前アンケートメールが届きます。

カウンセリングの前日までに、Zoomの利用方法のご確認と、事前アンケートへの返信をお願いいたします。

リピーター様限定メールフォローカウンセリング

  • 実施方法:メール
  • 期間:決済後から3日間
  • 料金:2,000円
  • 決済方法:PayPalによる 銀行振込 または クレジットカード(デビット可)
  • やり取りについて:連続して送信していただいてもOKですが、私からの返信は合計3通になります
  • 受付方法:オンラインカウンセリング終了後に、ご案内のメールを差し上げます

※オンラインカウンセリングを受けた日から、1か月以内のお申込みに限ります。

1か月経つと、心境など色々変化もありますので、メールカウンセリングを受けた方も、再度対面にてお話を伺わせていただきます。