自分のこと話せなかった私が4年間ブログに悩みを書き続けた理由

こんにちは、ももか(@momohsphss)です。

自分の内面についてブログを書き始めて4年経ちます。

お会いした人から「悩みを書くの勇気いりませんか?」と、よく言われるので。自分のことをネットに公開する理由や、批判について思うことを語ってみます。

悩みに向き合うため

もともと文章書くのは嫌いじゃないので、ブログは大学生のころからやっていたけど、1か月もたつと飽きて放置でした。

内容も当たり障りなく普通で、学生の日記みたいな感じ。そんな私が悩みの投稿を始めたのは、自分を受け入れる決心をしたからです。

日記公開チャレンジ

2017年に日記の内容をブログに公開するチャレンジをしました。

ずっと「人前で弱音や愚痴を吐いてはいけない」と言い聞かせてきたので、そのルールを破ってみることにしたんです。

  • 自分に自信がないこと
  • 見た目のコンプレックス
  • 食べる悩み

こうしたテーマを日記に書いていたんですが、思い切ってインターネットという大海に放出してみたのです。

すると1か月後、自分がHSS型HSP気質だと腑に落ち、「私が悩んできたのは、この気質を発信するためだった!」と使命感が湧き、いまに至ります。

自分のことを話すのが苦手だから

ブログを読むと、意思が強くて自分を持っているような印象を持つかもしれないけど、それは長時間考えて絞り出して、読みやすいようにまとめているからです!

もともと自分のことを話すのが苦手で、一時期「私は」と主語を意識して書く練習もしていました。

プレゼンは得意

普通に会話できるし、プレゼンは得意なんだけど。自分の好き・嫌いに対する意識が薄くて、周りが望むことを優先しがちなので。

  • このチームに必要なことは
  • この組織の利益になることは

っていう話なら、ペラペラ喋れるけど、「あなたはどう?」って聞かれると、答えるまでにめちゃくちゃ時間がかかるんですね。

だから記事のネタ探しは、自分探しにもつながっているんです。

  • なにを感じたのか
  • どうしたいのか
  • 心の奥底でなにを思っているのか

こういう自分の気持ちや価値観を明確にするために、ブログが役立ってます。

マイペースにまとめられる

ブログは読みたい人しか読まないし、私も書きたいときに書きたいことを書く。この一方通行のスタイルが合ってるのかも。

途中で相手の反応が入ってこないから、言いたいことを自分のペースでまとめられる。

人と会話すると、すぐに思ってることが出てこないし、相手のリアクションで考えこんじゃって、言いたいことがわからなくなるんですよね。

で、時間が経って考えがまとまるのでブログに書きます(笑)

ひとりで集中して頭を整理できるから、最強の自己探求ツールだと思います。

変な話に共感してくれる読者さん

ブログに書くようなネタを身近な人にしてもイマイチ盛り上がらないので、日常生活ではほぼ話しません。

でもインターネットという大海に流すと、同じように変な話に共感してくれる人と会えるんですね。(誉め言葉です!)

「こんなこと気になるっておかしいかな?」と思うことも、ブログに書くと感謝される。

HSS型HSP気質について書き始めたとき、すぐに反響があって涙が出るほど感動したのを覚えています。

ここまで続けてこれたのは、私の悩みや素直な感覚に共感してくれた読者さんのおかげです。

批判は怖くないのか?

悩みの公開をはじめた当初は、吐きそうな気持ちで更新ボタンを押してました。

もうどうにでもなれ~~!!!

ポチ

みたいな、清水の舞台から飛び降りる勢いで。

読者さんは繊細さん

私の場合はありがたいことに、好意的な反応をくれる人が多かったので、続けるうちに「広いネットの世界だから、ひとりくらい同じ気持ちの人がいるはず」と思うようになりました。

いまになって気づいたんですが、私が扱っているテーマが【繊細で傷つきやすく共感力の高いHSP】なので、そもそも心無い言葉を吐く人は読者にならないのです。

そうは言ってもビビりなので、ワードプレスに移行したときコメント機能はオフにしました。たまに問合せフォームから感謝のメールをくれる人がいて、とても励みになっています。

議論できない

SNSはTwitterをメインでやっているけど、荒れたことはありません。

これも優しくてシャイなHSPのフォロワーさんが多いから、直接絡むよりコッソリ自分のペースで観察してくれているのだろう…と思ってます。(ありがとう)

たまにプチバズりしたとき、「反論を待ってるのか?」と感じるリプが来たこともあったけど。

反射的に言葉を出すラリーができないし、ネガティブなやり取りを見たほかのフォロワーさんが無自覚に共感するのを防ぐためにスルーします。

そういうのやりたい人は、できそうな人のところに行くんだろうなぁと、長年の経験で感じています。

ブログは自分や人とつながるチケット

私はブログのおかげで、たくさんの人、そして自分の気持ちとつながることができました。

うっかりすると忘れがちな自分の望みや価値観も、じっくり時間をかけて形にできます。

だれにも見せずに日記に隠しておくのもいいけれど。だれかに伝える目的を持つと、脳内の違う部分のスイッチが入る感じで頭の体操になりますよ。

これからブログをやってみたい人の参考になれば嬉しいです。

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この記事を書いた人

ばば ももかのアバター ばば ももか 心理カウンセラー

高共感体質の生きづらさ専門カウンセラー
このサイトは個人的な記録用の雑記ブログ。
ジャガイモが好きで雨に弱い。