「あの人なんかイラつく」は思考法が違うから
思考法とは、認知の仕方を言います。
「いま、目の前で起こった出来事」を、どのように脳で処理するかです。世界の見方と言ってもいいですね。
【認知】とか難しいので、単純に思考法としています。これがですね、人によって優先的に使う身体機能が違います。
- 視覚
- 聴覚
- 言語
という3種類なんですが、得意な機能は人それぞれ違うんです。
目の前の出来事をどう捉えるか
たとえば、目の前で小さな子が転んだとします。
視覚優位の人は、
- 小さな子
- 前のめりで態勢を崩した
- 地面はアスファルト
- 近くに車がある
など、視覚から優先して情報を収集します。
聴覚優位の人は、
- ズドンという体を打ち付ける音
- ビエーンという泣き声
など、音から情報を収集します。
同じ「小さい子が転んだ」という現象でも、人によって見ている世界が違うのです。
というのが、私も以前から知っていた思考法のベーシックな説明です。
思考法の違いを知ると世界が変わる
なぜ、改めて思考法の話をするかというと。
自分と違う世界の見方をする人がいるとわかると、相手の言動の意味がわかるようになるんです。得体の知れない恐怖がなくなる。
「なんかイラつく」と思うあの人も、実は自分と同じように一生懸命だった。ということが、スルスルと腹落ちしていくのです。
そうすると、むやみに
私が傷つけてしまったのかな
私の配慮が足りなかったばかりに
私が無力だったから
と、自分責めをしなくなる。
なぜ、わかってもらえないの？
なぜ、気持ちが通じないの？
という、フラストレーションもなくなる。
実際に、私はここ数か月『違い』を知ることで、見えなかった優しさや愛情に気づけるようになって、世界は優しかったと実感できるようになったんです。
生きることへの安心感が増したよ(ノД`)・゜・。
わからなかったあの人の愛情に気づく
そしたら！
今まで謎だった、あの人もあの人もあの人も。なんだか責められている気がしたあの人も。
なーーーんだ２Dタイプだったのか！
私と見ている世界が違うだけで、愛されていることに変わりはないのか！
と思えるようになったのです( ;∀;)
※私は３Dタイプ
これがわかると、より一層自己理解が深まるので、人間関係での摩擦や消耗が減ります。そして、自分に合った心地よい【人・物・環境】を選べるようになるんです！
