「あの人なんかイラつく」は思考法が違うから

思考法とは、認知の仕方を言います。

「いま、目の前で起こった出来事」を、どのように脳で処理するかです。世界の見方と言ってもいいですね。

【認知】とか難しいので、単純に思考法としています。これがですね、人によって優先的に使う身体機能が違います。

  • 視覚
  • 聴覚
  • 言語

という3種類なんですが、得意な機能は人それぞれ違うんです。

目の前の出来事をどう捉えるか

たとえば、目の前で小さな子が転んだとします。

視覚優位の人は、

  • 小さな子
  • 前のめりで態勢を崩した
  • 地面はアスファルト
  • 近くに車がある

など、視覚から優先して情報を収集します。

聴覚優位の人は、

  • ズドンという体を打ち付ける音
  • ビエーンという泣き声

など、音から情報を収集します。

同じ「小さい子が転んだ」という現象でも、人によって見ている世界が違うのです。

というのが、私も以前から知っていた思考法のベーシックな説明です。

思考法の違いを知ると世界が変わる

なぜ、改めて思考法の話をするかというと。

自分と違う世界の見方をする人がいるとわかると、相手の言動の意味がわかるようになるんです。得体の知れない恐怖がなくなる。

「なんかイラつく」と思うあの人も、実は自分と同じように一生懸命だった。ということが、スルスルと腹落ちしていくのです。

そうすると、むやみに

私が傷つけてしまったのかな

私の配慮が足りなかったばかりに

私が無力だったから

と、自分責めをしなくなる。

 

なぜ、わかってもらえないの?

なぜ、気持ちが通じないの?

という、フラストレーションもなくなる。

実際に、私はここ数か月『違い』を知ることで、見えなかった優しさや愛情に気づけるようになって、世界は優しかったと実感できるようになったんです。

生きることへの安心感が増したよ(ノД`)・゜・。

わからなかったあの人の愛情に気づく

そしたら!

今まで謎だった、あの人もあの人もあの人も。なんだか責められている気がしたあの人も。

なーーーんだ2Dタイプだったのか!

私と見ている世界が違うだけで、愛されていることに変わりはないのか!

と思えるようになったのです( ;∀;)

※私は3Dタイプ

これがわかると、より一層自己理解が深まるので、人間関係での摩擦や消耗が減ります。そして、自分に合った心地よい【人・物・環境】を選べるようになるんです!

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