あんな騒がしい人が繊細なわけない!【HSPの苦手なHSE】

こんにちは、ももか(@momohsphss)です。

HSPの苦手な人の話を聞いていると「もしやHSEか??」と感じることがあります。

HSEの傾向にある人は見た目で弱々しさが伝わらないので。いわゆる『繊細さん』のイメージに当てはまらないことが多いです。でも、よく観察すると繊細さが見えてくるんですよ。

人と積極的に関わる裏側で、繊細さもしっかり持っています。

[表記について]
HSE=外向的なHSP
HSI=内向的なHSP

HSEは騒がしくても気を遣っている

HSEさんは繊細で刺激に弱いけど外向的なので、初対面の人でも積極的に関わるし、自分から声をかけたり日常会話も楽しみます。

HSPは雑談が苦手と言いますが、HSEは人間関係を円滑にするための『手段』としてコミュニケーションを取れるんですね。

疲れるし、ひとりになりたいと思うときもあるけど、同じくらい外の世界と関わっていると元気になるんです。

 

周囲の印象は【明朗快活・エネルギッシュ】に映るし、まくし立てるように喋ることもあります。(個人差あり)

HSIさんは自分の中でじっくり内省するのが普通なので、どんどん外界に出ていく人を見て

「あんなに騒がしい人が繊細なわけないじゃん!!」

と感じるんですね。

 

ところがHSEさんの言葉の節々や人との接し方を見ていると、非HSPとは違った物腰の柔らかさや優しさが滲み出るし、活発さの影ですごく気を遣っているのがわかります。

ワ――――っとまくしたてているようで、実は頭の中で相手を傷つけないよう言葉のチョイスを瞬時に行っているんです。

HSPも安心する場所ではお喋りになる

比較的口数が少ないHSIさんですが、安心する場所や慣れた相手だとお喋りになります。

心の深い部分でつながる感覚を持ちながら、好きな話題について会話することは大好きなんですね。

HSIさんも人と関わるのは好きだし、盛り上げたり社交性を発揮することもあります。

さらにHSS型HSPの場合は雑談を手段としたり、自ら人に働きかける姿勢も持っています。

 

だけどHSEと比べると量が違うし、めちゃくちゃエネルギー使うので反動で動けなくなったりすることも。

HSEは、むしろ喋らないと体調悪くなるし、人に疲れたからと周囲と距離を取り過ぎると、逆に鬱っぽくなります(;O;)

ストレスの溜まったHSEは逆に外界との接点を増やそうとするので、そういう姿を見たHSPは「まさか!あの人は些細なこと気にするタイプじゃないでしょ!」と思うんですね。

HSEさんは見た目で繊細さが伝わらず悩む

明るく活発で人懐っこく、軽快なトークも大好きなHSEさんですが。持っている体は繊細で疲れやすく、刺激を受けやすいHSP気質です。

実は喘息持ちだったり、ひどいPMSに悩まされていたり、不眠症だったり、ひといちばいケアを必要としています。

ところが、普段の印象から「そんなキャラじゃないでしょ」と言われるので。本人も諦めているのか、言って心配かけたくないのか、あえてアピールはしてきません。

HSS型HSEなら、なおさら隠したがります。(無自覚の場合も多い)

私の職場でも1年中半そでを着て大きな声で喋る男性がいたんですが、理由を聞いたら「服の繊維が体につくのが嫌で」と言っていました。

スポーツ大好きで面倒見も良く、積極的に人に話しかけていて、いつも誰かと一緒にいる印象があったので。

もしやと思って観察していたら、言葉の節々や立ち回りで繊細さが見えるし、些細なことによく気づくんですよね。

倒れないように裏では色々対策をしているんだろうなーと思うと、ホッコリするような、やるせないような、なんとも言えない気持ちになりました。

見た目でわからない繊細さを抱えている

現在広く認識されている『繊細さん』は、汗かいてビクビクして声が小さく会話もできない、みたいなイメージがあるかと思いますが(言い過ぎ)

見た目ではわからない人もたくさんいます。本人も「まさか自分が」と思っていたり。

騒がしく喋る人の中にも、繊細さんは潜んでいますので。探してみてくださいね(*^^*)

 

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